Workshops, Seminare & Vorträge

für Unternehmen und private Gruppengemeinschaften

Neben dem 1:1 Coaching biete ich regelmäßig Workshops, Seminare und Vorträge an, in denen ich mein Wissen praxisnah und verständlich weitergebe. In einem geschützten Rahmen bekommen die Teilnehmerinnen fundierte Einblicke rund um die Themen

• Zyklusgesundheit,
• Hormone,
• Darmgesundheit,
• Perimenopause sowie Wechseljahresbeschwerden,
• Stressmanagement
• antientzündliche, nährstoffreiche, darm- und alltagsfreundliche Ernährung und
• alltagstaugliche Strategien,

die sie direkt umsetzen können.

Mir ist wichtig, dass die Teilnehmerinnen nicht nur Informationen erhalten, sondern Zusammenhänge wirklich verstehen. Deshalb arbeite ich speziell in den Seminaren mit einfachen Übungen und Diskussionsrunden sowie in den Workshops mit konkreten Beispielen, Reflexionsimpulsen und einfachen Übungen, die helfen, die eigenen Körpersignale besser einzuordnen und entsprechend gegenzusteuern.

Gleichzeitig entsteht Raum für Austausch. Viele Frauen erleben es als entlastend zu merken, dass sie mit ihren Beschwerden nicht allein sind. Fragen sind ausdrücklich willkommen – sowohl fachlich als auch ganz persönlich.

Kosten hierfür:

Inhalte, Dauer und Rahmen werden immer individuell

abgestimmt. Die Preisgestaltung richtet sich entsprechend nach Umfang und Zielsetzung des Workshops bzw. Vortrags. Gerne erstelle ich auf Anfrage ein individuelles Angebot.

Hinweis für Unternehmen: In manchen Fällen wird zumindest ein Teil dieser Kosten von den Krankenkassen übernommen.